Nur für Menschen mit wenig Zeit !

Wir möchten in einer Studie belegen, dass man auch mit wenig Zeit viel mit Training erreichen kann!

20 Freiwillige für Fitnessstudie gesucht !

Dafür suchen wir 10 Frauen und 10 Männer (30 bis 65 Jahre), die noch kein Mitglied in einem Fitnessstudio und untrainiert sind. Die Studie dauert 33 Tage und ist für die Teilnehmenden kostenlos.

Im Rahmen der Studie trainieren die Teilnehmenden nur 2 x 20 Minuten pro Woche auf einer Vibrationsplatte. Ziel der Studie ist es einen deutlich spürbaren/messbaren Kraftzuwachs zu beweisen, um so viele gesundheitliche Probleme zu verbessern.

 

80 % der Bevölkerung leidet an Rückenschmerzen und/oder haben Gewichtsprobleme. Dies hat unterschiedliche Gründe:

 

     .  einseitige Belastung im Beruf

     .  zu langes Sitzen

     .  wenig Zeit für gesundes Essen

     .  wenig Zeit für Bewegung

 

Jutta Reibold, Präventions-und Rehabilitationstrainerin hat im Laufe der letzten Jahre eine Bewusstseinsveränderung bemerkt:

Viele Menschen, die mitten im Leben und im Job stehen, würden sehr gerne etwas gegen ihre Rückenschmerzen oder

Gewichtsprobleme tun; aufgrund von familiären oder beruflichen Verpflichtungen fehlt den meisten jedoch die Zeit für die eigene Gesundheitsförderung.

 

Aufgrund dieser Fakten, haben wir ein Trainingssystem entwickelt, mit die Teilnehmenden mit nur 2 x 20 Minuten Training pro Woche innerhalb von 33 Tagen einen deutlich messbaren Kraftzuwachs aufbauen. Die Studie soll die Wirksamkeit des Programms seriös und nachprüfbar beweisen.

 

Die Studie im Überblick 

Aufnahmezeitraum:       14. September 2020

Dauer:                               33 Tage

Teilnehmende:                10 Frauen + 10 Männer (30-65 Jahre)

                                           Untrainiert und keine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio

Kosten:                              GRATIS

Leitende der Studie:       J. Reibold und Experten Team SoulCake

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung bis zum 12. September 2020 unter 02251-7847540.