Kraft und Beweglichkeit für mehr Lebensqualität im Alltag
Umfangreiches Kursangebot
Im Gesundheits- und Fitnessclub SoulCake springen wir nicht auf jeden neuen Trend auf. Vielmehr legen wir den Fokus auf die Dinge, die wirklich funktionieren und unseren Mitgliedern schnelle Trainingserfolge bringen. Mit unseren ausgewählten Kursstunden begeistern wir Menschen, die ganzheitlich Kraft, Beweglichkeit und Entspannung genießen und verbessern möchten.
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Spezial Kurs
Schulter/Nacken |
extrafit/Rücken 09:30 Uhr |
Bodyforming 09:00 Uhr |
Präventionskurs* Walking/Nordic Walking 09.30 Uhr |
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Fatburner Zirkel 10:00 Uhr |
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WS-Gym. 10:00 Uhr |
Kundalini Yoga* 09:15 Uhr |
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extrafit/ Rücken Fit 11:00 Uhr |
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Pilates 11:00 Uhr |
extrafit Beweglichkeit 09.30 Uhr |
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Rückenkurs* § 20 12:15 Uhr |
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Rückenschule* § 20 |
WS-Gymnastk 16:45 Uhr |
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Bodystyle |
Spezial Kurs Faszientraining 18:30 Uhr |
Faszien Yoga (90 Minuten) |
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Pilates 18:30 Uhr |
Präventionskurs* § 20 Nordic Walking 15:45 Uhr |
Bodystyle Sling & more 18:15 Uhr |
Tai Chi 18:15 Uhr |
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Jumping Fitness 19:30 Uhr |
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Jumping Fitness ab 11.01.20 jeden Samstag.
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Samstag Jumping Fitness Health 10:00 Uhr Ashtanga Yoga* - 11:00 Uhr |
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Achtsamkeit 19.45 Uhr
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* nicht in Kursflat enthalten! |
Neben den Klassikern wie Wirbelsäulengymnastik und Rücken Fit bieten wir Präventionskurse nach §20, die sogar bis zu 80 Prozent von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. So haben Sie neben Ihrem individuellen Trainingplan die Möglichkeit, gemeinsam in der Gruppe mit viel Spaß, Motivation und Freude mehr für sich und Ihren Körper zu tun.