Kraft und Beweglichkeit für mehr Lebensqualität im Alltag
Umfangreiches Kursangebot
Im Gesundheits- und Fitnessclub SoulCake springen wir nicht auf jeden neuen Trend auf. Vielmehr legen wir den Fokus auf die Dinge, die wirklich funktionieren und unseren Mitgliedern schnelle Trainingserfolge bringen. Mit unseren ausgewählten Kursstunden begeistern wir Menschen, die ganzheitlich Kraft, Beweglichkeit und Entspannung genießen und verbessern möchten.
Um den Kursplan auf dem Smartphone anzusehen, bitte Smartphone seitlich halten:
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|
Bodystyle |
extrafit/Rücken 09:30 Uhr |
Bodyforming 09:00 Uhr |
Präventionskurs* Walking/Nordic Walking 10.00 Uhr |
|
|
Fatburner 10:00 Uhr |
|
WS-Gym. 10:00 Uhr |
Kundalini Yoga* 09:15 Uhr |
|
|
extrafit/ Rücken Fit 11:00 Uhr |
|
Pilates 11:00 Uhr |
extrafit Beweglichkeit 09.30 Uhr |
|
|
|
|
|||
|
|
|
|||
|
|
Rückenschule* § 20 15.30 Uhr |
WS-Gymnastk 16:45 Uhr |
||
|
Bodystyle |
Fit ab 40 18:30 Uhr |
Faszien Yoga (90 Minuten) |
Rücken Fit 16.30 Uhr |
|
|
Pilates 18:30 Uhr |
|
|
||
|
Jumping Fitness 19:30 Uhr |
Rücken Fit 19.30 Uhr |
|
#nichts für Feiglinge #wer traut sich? #neuer Kurs 19.30 Uhr #knackige 30 Minuten
|
|
|
|
|
|
* nicht in Kursflat enthalten! |
Neben den Klassikern wie Wirbelsäulengymnastik und Rücken Fit bieten wir Präventionskurse nach §20, die sogar bis zu 80 Prozent von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. So haben Sie neben Ihrem individuellen Trainingplan die Möglichkeit, gemeinsam in der Gruppe mit viel Spaß, Motivation und Freude mehr für sich und Ihren Körper zu tun.