Back2Power IM LOFT

Back2Power IM LOFT– persönliche Begleitung in exklusiver Kleingruppe

Ein Ort, an dem Präsenz, Struktur und fachliche Führung zusammenkommen.

Erfahre, wie Back2Power dir helfen kann

Back2Power IM LOFT – persönliche Begleitung in der exklusiven Kleingruppe

Ein Ort, an dem Präsenz, Struktur und fachliche Führung zusammenkommen.
Wenn der Alltag wenig Raum lässt, braucht es einen klaren Rahmen,
an dem du ankommen kannst – ohne Ablenkung, ohne Leistungsdruck, ohne zusätzliche Entscheidungen.

Im LOFT findest du einen geführten Ablauf,
der dir Struktur gibt und Bewegung wieder möglich macht,
auch wenn dein Tag eng getaktet ist.

Was dich im LOFT erwartet

Back2Power IM LOFT ist ein strukturiertes Bewegungsangebot in kleiner Gruppe –
ruhig geführt, präzise aufgebaut
und so gestaltet, dass du spürbare Fortschritte machst,
ohne deinen ohnehin vollen Alltag zu belasten.

Unsere Kleingruppen umfassen maximal 5 Teilnehmende.
Das schafft Raum für klare Anleitung, ein sicheres Gefühl
und eine Atmosphäre, in der du dich auf deine Bewegung konzentrieren kannst.

Wie eine Session aufgebaut ist

 Jede Einheit folgt einem festen Ablauf:

  • ein ruhiger Einstieg, um die Aufmerksamkeit im Körper zu sammeln

  • gezielte Impulse für Stabilität, Kraft und Bewegungsqualität

  • klar angeleitete Sequenzen – ohne Überforderung

  • ein Abschluss, der Leichtigkeit spürbar macht

Das Ziel ist nicht, „mehr zu leisten“.
Das Ziel ist, Bewegung wieder möglich zu machen.

 Für wen Back2Power IM LOFT ideal ist

Für Menschen, die:

  • wenig Zeit haben, aber eine spürbare Wirkung brauchen

  • einen ruhigen, strukturierten Rahmen schätzen

  • Veränderungen im Körper deutlicher spüren möchten

  • sich nicht um Planung oder Abläufe kümmern möchten

  • Training nicht als Hobby sehen, sondern als Unterstützung

Wenn du geführt trainieren möchtest,
ohne selbst nachzudenken oder Entscheidungen zu treffen,
passt das LOFT zu dir.

Wie LOFT und System zusammenarbeiten

Back2Power IM LOFT ist ein Bestandteil des Back2Life-Systems.
Das bedeutet:

  • du wirst im LOFT geführt

  • du erhältst Abläufe, die deinen Alltag entlasten

  • EMS Mobile Home Systeme ergänzen das Training

  • Personal Training ist möglich, wenn du mehr Tiefe brauchst

Alles greift ineinander,
damit Bewegung für dich planbar wird –
auch zwischen den Wochen.

(Die Teilnahme erfolgt im Rahmen der verfügbaren Kleingruppentermine.)

Das LOFT steht nicht für sich allein

Es bildet gemeinsam mit den EMS Mobile Home Systemen
ein durchgängiges Bewegungssystem, das dich durch dein Jahr begleitet.

Das bedeutet:

  • du kannst außerhalb des LOFT flexibel trainieren – zuhause, im Urlaub oder zwischen Terminen

  • du nutzt das System, um Kraft, Beweglichkeit oder Entspannung zu unterstützen

  • du erhältst klare Impulse, wie du die Einheiten im Alltag sinnvoll ergänzt

So entsteht eine Kombination aus Präsenz und Alltag,
die dich kontinuierlich unterstützt – nicht nur im wöchentlichen Termin.

⭐ Kleingruppentraining & EMS Mobile Home System

Kleingruppentraining (bis zu 40 Trainingseinheiten pro Jahr – jede Einheit 35 Minuten)
mit nur 3–5 Teilnehmenden.

Effizient – Persönlich – Motivierend 

Erfahre, wie Back2Power dir helfen kann.

BACK2POWER – Kleingruppenkurse 

Premium-Betreuung, klare Struktur, persönliche Atmosphäre.
Für Menschen, die eine feste Trainingsroutine mit spürbarer Wirkung suchen.

Dienstag

18:30 – 19:05 - Back2Core

🔵 Hinweis zum Donnerstag

Der Donnerstag startet neu.
Die Zeiten orientieren sich an der Nachfrage und können sich in den nächsten Wochen noch anpassen.

Donnerstag

16:30 – 17:05 Uhr – Back2Move
17:15 –  17:50 Uhr – Back2Core

Freitag

09:45 – 10:20 Uhr – Back2Core
10:30 –  11:05 Uhr – Back2Move ODER Back2Balance

⭐ Bedingungen für die Kleingruppen

  • Start ab 3 Teilnehmenden

  • Bis zu 40 Kurseinheiten pro Kalenderjahr

Absageregelung:
„Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird die Kurs-Einheit als wahrgenommen verbucht (24-h-Regel).“

 Hinweis zu den Kurszeiten

 

Die Kurszeiten orientieren sich an der aktuellen Gruppenzusammensetzung und können bei Bedarf angepasst werden.
Verbindlich ist immer der jeweils veröffentlichte Kurs- und Trainingsplan.

⭐ Preise

  1. TESTEN + LOFT – 3 Monate
    199 € / Monat*
    (≈ 16,40 € pro Training)

  2. CLASSIC + LOFT – 12 Monate
    179 € / Monat*
    (≈ 14,70 € pro Training)

  3. HEALTH + LOFT – 24 Monate
    149 € / Monat*
    (≈ 12,30 € pro Training)

 

* Back2Power Start hilft dir, sicher und klar einzusteigen – einmalig zu jedem Paket 99 €.